совет психолога любовник не оказывает внимания

Советы психолога

Родительское собрание апрель 2011/2012 учебного года

Роль семьи в повышении качества знаний обучающихся

Обучение в школе – одно из наиболее сложных и ответственных мо-ментов в жизни детей. Чтобы сохранить у ребенка желание учиться, стремле-ние к знаниям, необходимо научить его хорошо учиться.

Как сохранить спокойствие

КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ

В СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ

Сложные ситуации, увы, нередки в нашей жизни. Мы то и дело сталкиваемся с несправедливостью, грубостью, раздражением окружающих нас людей. Оставаться спокойными в таких случаях очень непросто. И хотя нам хочется отплатить той же монетой, лучше от этого воздержаться: поступая подобным образом, мы только усложняем ситуацию. В ответ мы получаем новую порцию негатива, и наша жизнь ещё больше наполняется гневом и разочарованием. В конце концов, от этого проигрывают все.

Научиться сохранять самообладание в подобных ситуациях трудно, но это необходимо. Старайтесь всегда оставаться в хорошем настроении, как бы трудно это ни было. Возможно, следующие рекомендации помогут вам в этом.

Никогда не отвечайте на выпады в вашу сторону в состоянии раздражения. Если вы чувствуете, что просто кипите от гнева, не говорите вообще ничего. Прежде всего, вам нужно прийти в себя. Помните: охватившие вас негативные эмоции вредят в первую очередь вам самим.

source